清晨安迪穿上运动背心和短裤、跑鞋和李婉晴说了声后便离开家门在公寓楼下的大堂里和同样是一身运动装备的约瑟夫汇合。
安迪边走边活动着强健的身躯不时引起街上一些女人的注视。
穿过街道入眼的是茂密的树林安迪晨练的地点就是中央公园。
中央公园是位于曼哈顿中心由第5大道与第8大道以及59街和110街相夹而成的一个长方形的绿地。其面积之大、动植物之丰富使人很难想像其存在于如此商业化的国际大都市之中。
从地图上看中央公园齐齐整整的四方形占了整下曼哈顿的八分之一大小公园里除了一座公园小城堡一座商用或民用建筑都没有参天树木碧绿草坪还有大小湖泊使中央公园成为繁华纽约的一个传奇。
清晨的空气真的很清新开始慢跑的安迪感到呼吸无比的顺畅和舒服。
“老板你这种跑步的节奏不对双脚步伐节奏和呼吸节奏协调起来慢速跑的话你可以试着三步一吸三步一呼用口与鼻共同进行吸气用口来呼气。”约瑟夫看到安迪跑步时呼吸十分混乱知道他没有掌握跑步的技巧快步跟上并肩同速的教导起来。
“呼~~~吸~~~”
安迪开始按照约瑟夫的指导慢慢适应了这种呼吸节奏虽然开始的时候感到有点别扭不过他还是通过不断调整适应了下来。
“?跑步时人体对氧的需要量增加。如果跑步时只用鼻呼吸将满足不了人体对氧的需要量此时势必迫使呼吸肌加强活动加快呼吸频率以提高肺的通气量来满足人体对氧的需要。其结果是呼吸肌会较快地产生疲劳反而影响氧的供应。”约瑟夫向安迪解释道。
“呼~~那么你们特种兵的技巧呢？”安迪发现约瑟夫虽然一边跑一边说话但是气息并没有什么紊乱好奇的问道。
“其实也没有什么技巧每个人的身体素质不一样呼吸节奏也因人而异要说通用也就是战术呼吸四秒一吸四秒一呼可以使大脑短时间内吸入更多的氧气从而使人头脑变的冷静。”约瑟夫看到安迪已经适应了跑步呼吸节奏解说完后便不在说话打扰他的慢跑。
两人越过中央公园西路和西小道沿着小径到达斯特劳贝里场地。向北沿着西小道上任何小径往前跑然后向右拐弯到达79号大街的横侧面。继续往东经过79号大街横侧面与东小道的交叉路口然后取道南边小径到达温池。向西沿着小径穿过东小路然后进入洛布湖停船场。从喷泉那儿的砖砌隧道向南走经过下面的72号大街的横侧就进入林荫大道。
路过的一切风景对于安迪来说既熟悉又带着陌生的新鲜感这种感觉很矛盾就好像哪一天突兀的出现一个陌生的场景却发现好像遇到过或许是在梦里。
林荫大道上晨跑的人就有点多了起来安迪看了下手腕上的运动手表过去了20几分钟。
安迪伸开五指把被汗水打湿的头发梳成背头露出了英俊的面容再加上高大强健的身材因为汗水在阳光的照耀下显示的更加白皙这引起了周围很多女人的垂涎一个个投来了火热的目光。
“咳咳。。。”安迪有点承受不住回头开始原路返回不时还能听到身后一些女人的娇笑声对于习惯了天朝的含蓄和藏拙来说他还是有点不适应美帝的豪放。
跑回家后安迪冲了个澡一家三口开始吃起早餐。
“你这身肌肉还真是让人吃惊。”奥斯顿看着儿子光着上半身让人惊叹的肌肉线条尤其是那八块腹肌简直无法相信带着一丝嫉妒的语气说道。
“就是就是儿子你现在的身材简直是太好了当时杂志登出来的时候我还以为是他们ps恶搞的呢。啧啧看看这腹肌奥斯顿你也应该去健身了！”李婉晴连连点头表示自己的惊叹伸出手指在儿子的腹肌上连连戳动起来看了眼自己的丈夫想起他的小肚腩没好气的说道。
“干嘛扯上我！我有定期去打高尔夫的。”奥斯顿狠狠的瞪了安迪一眼都是因为儿子才让自己受到无妄之灾。
“呵呵这都是健身教练的功劳本来肌肉还可以锻炼的更加健美的可是我不喜欢那种大大的肌肉块那样太夸张了我还是喜欢布鲁斯李的那种线条清晰柔和的现在这种肌肉线条主要是因为这两个月练习拳击练的更加有力量了。”安迪可不在乎他爸爸的敌视露出整齐的大白牙面带阳光般的微笑对李婉晴解释道。
“哼！你今天有什么安排？”奥斯顿看到母子两人对自己的无视冷哼一声继续询问道。
“没什么事情先出去逛逛说实话我已经好久没逛逛纽约了后天去录制《周六夜现场》也不是很麻烦就是去唱首歌很快就弄完了其他在没什么了。”安迪耸耸肩大体说了下自己的行程。
“需要我陪你吗？好像我也很久没逛过街了呢。。。”李婉晴目光一亮兴奋的说道。
“不要~~~妈你不用为了陪我耽误你的工作我就是四处逛逛说实话今早在中央公园里跑步我才想到有多久没去过纽约图书馆林肯中心这些地方了？”安迪急忙阻止李婉晴陪他的打算他是去游览可不想被她逛街遛死女人逛街立马会变成永不疲倦的可怕的生物。
“你自己去有什么意思还是我陪你吧！”李婉晴似乎下定决心要陪儿子逛街。
“怎么会是一个人约瑟夫和肯尼会陪着我不会感到寂寞的你还是安心的上班去吧我有不是小孩子了。”安迪嘴角微微抽搐一下心里连连苦笑努力阻止道。
“那好吧不过话说怎么没见你那两个保镖呢？”李婉晴被拒绝表情似乎显得十分不甘兴奋劲一下子消失了有点失望的问道。
“他们在旁边的酒店住下了一会儿会在楼下等我本来应该是贴身保护的虽然家里有好多客房但是住进来的话我怕会很麻烦。”安迪说出了自己的想法。
奥斯顿点点头他也不喜欢有外人打扰自己的私密空间虽然是儿子的保镖。
“一直住酒店也不是办法啊。”李婉晴关心的问道。
“实在不行我就租一间公寓毕竟我在纽约还需要住一段时间。”安迪说出了自己的打算。
奥斯顿看到自己老婆脸上表情的变化急忙说道：“也好本来就给你准备了一栋公寓那是给你上大学准备的虽然小了点装修完以后一直也没人住不过有家政公司定期打扫可以直接入住。”
“不行！你怎么回事？儿子刚回来就往外赶你什么意思？”李婉晴怒视着奥斯顿大声质问道。
“妈你先消消气别激动。怎么说呢毕竟家里住进外人会很不方便更何况我也不是不回来只是把保镖安顿下来毕竟卡尔已经在纽约没住处了一直住酒店真的不是个事这不是一天两天的事情我每次回纽约也不能一直让他们住酒店吧。”安迪虽然知道他爸爸为什么会配合他不过只要能够达到目的就可以了。
“好吧不过你要在家里住让卡尔和保镖住那里就行就这么说定了我一会儿打电话让家政公司去打扫一下。现在吃饭。“李婉晴大手一挥根本不给父子二人说话的机会。
吃完饭父母二人出门上班安迪在接到约瑟夫的电话后也换好衣服下楼。
也许没有几个个城市像纽约那样被人不断地描述不断地虚构。很多人一到这座城市就会迅速的爱上了她。
纽约的精华其实就在曼哈顿这也是安迪坐在凯迪拉克商务车里透过车窗看着既熟悉又陌生的景色说实话除了高楼大厦也没有什么了不过当安迪站在帝国大厦前的广场上抬头上望这座在好莱坞电影中出现过无数次的大楼实在是太出名了。
只是默默站着仰望了几分钟便毫不留恋的转身离开约瑟夫站在车前给安迪打开车门他坐进车里对肯尼说道：“去华尔街。”
华尔街其实非常得窄窄到差不多成了一条观光步行街。
汽车在华尔街的马路边停靠安迪看着挤满人流的人行道果然电影没有骗自己人真的好多啊。
华尔街有四处景点一起看：纽约叁一教堂、联邦国家纪念堂、纽约证券交易所、华尔街大铜牛。
安迪漫步在街道上和周围行色匆匆的人流格格不入看到一所有着高高尖顶的教堂这就是全美最古老的叁一教会这栋建于1846年的哥德式建筑拥有玫瑰色砂岩的教堂外观以及26公尺高的尖顶教堂后的墓园则埋葬了许多早期杰出的纽约人。
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