a“我成功上来了a“
当林云登上顶峰之后，直接瘫倒在地上，闭着眼大口大口的呼吸着，嘴角却带着一抹笑容。
自己坚持下来了自己成功登顶了
在休息七八分钟后。林云这才从地上爬起来。
站在这里远远看去，可以看到远处的城池，视野开阔。
a“林云少爷，你还好吧a“桂圆圆显得有些担心。
a“我还好，只是我们花费的时间，已经超过桂师父的要求。圆圆，我们赶紧下山吧。a“林云说道。
a“好a“桂圆圆点点头。二人迅速下山。
下山的路，则显得轻松许多。
即便如此，因为之前林云上山太辛苦，下山依旧让林云感觉到双腿难受。
白马山庄内。
a“桂师父，我们回来了。a“林云脸色苍白。
此时的林云，只感觉双腿已经废了般，腿部肌肉无比刺痛。
a“林云，我给了你一个时辰回来，你超时了不少。a“桂师父说道。
a“父亲，他已经很努力了，中途都未曾真正休息过。a“桂圆圆为林云鸣不平。
她一路跟着林云，最清楚林云有多辛苦。
a“你这丫头。这么快就学会为他说话了。a“桂师父笑着摇摇头。
a“父亲，女儿女儿不是那个意思。a“桂圆圆俏脸一红。连忙低下头。
a“林云，我已经给你泡好了一桶新药，赶紧泡个药澡把，你刚刚已经超过身体极限。必须马上泡一泡，免得留下后遗症。a“桂师父说道。
桂师父是要林云不断突破身体极限。以此不断强化林云的身体，可一旦超过极限太多，也会对身体造成很大损伤的，所以必须马上消除这一隐患。
林云闻言。立刻上前，进入澡桶。
a“呼呼好舒坦a“
林云脸上露出笑容，感觉自己疲惫的身体，瞬间舒服了许多。
特别是双腿的那种酸麻疼痛感。瞬间减弱了许多。
而且在经过刚刚高强度运动后，林云浑身细胞张开。肉身吸收药力的效果似乎也更好。
a“这样的上山c下山，你每天要进行两次。并且要不断缩短用时，等你能够很轻松完成时，则会给你加量。a“桂师父说道。
a“好的桂师父。a“林云点头应答。
桂师父则静静的看着林云，他虽然没表扬林云，心中却暗暗赞赏，因为这一次登山。林云坚持了下来，并没有半途而废。
泡完药澡之后，桂师父又让林云，立刻进行下一项任务。举重。