第236章 你明白了吗?

    2004年3月7日

    匈牙利布达佩斯

    夜幕降临,结束了一天的喧嚣,整个城市慢慢静下来!

    都市的霓虹灯纷纷点亮,星星点点的点缀其上。静怡的古城c蜿蜒而过的多瑙河,纵横交错的道路c桥梁,文明与历史的交融,把整副画面衬托的格外唯美。从高空俯视下来,让人望之心旷神怡!

    然而,怀着诸多心事的人,有时观赏着美景,心情也并一定会变的舒畅。

    华夏代表团的驻地酒店,

    位于五层的一间房间里,此刻的杨祖耀透过玻璃看着城市的夜景,心情有些郁郁。

    室内赛结束了最后一天的比赛,今天涉及到华夏运动员的项目只有两项,女子撑杆跳和男子200米。

    因为前两天的成绩突破,也因为不断超越的精神鼓舞,整个代表团在今天之前一直是士气高昂。同样对于最后一天的比赛,也抱着极大的期待。所有人都期待于此次的比赛能完美收官!

    大家也都有期待的理由,这是本来在赛前就已经被寄予厚望的两个项目。

    然而,一度领先于世界c急需于重塑辉煌的女子撑杆跳高,被称为又一位世界级选手的高英淑,面对着伊辛巴耶娃的制霸c俄美的实力争锋c诸多其他选手的卓越发挥。最终没能顶住压力,三次试跳4秒30未能成功,被挡在决赛之外,这一成绩比她所保持的亚洲记录差了20多厘米。

    高英淑的失利让人失望c遗憾,同样被寄予希望的杨祖耀呢?

    “真是折腾!真是失败!”

    收回了目光,软软的躺到沙发上,杨祖耀苦笑着叹了口气。

    看着自己住的这间足够称的上豪华的房间,他心里更郁结了几分!

    他拿了个铜牌,其实包括几位领导在内的代表团成员,对于这个成绩还算满意,心情也算不错,毕竟也是一块奖牌,而且是一向被欧美选手所垄断的短跑项目上,在以前可是很难想象的,真实情况,挺珍贵!

    但事实上,杨祖耀知道,他输了,很失败。

    冠军成绩10秒87,亚军10秒89,他,10秒90。对于200米来说,这个差距不算大。输了可能还让人觉得遗憾更多些。

    但对于他来说,不是遗憾,是惨痛。早在二月,他可是就已经有跑出10秒73了。现在的情况,不是输了个比赛,重要是他输给了曾经的自己。

    在大多数体育人看来,成绩起伏属于正常,状态c体力能决定成绩的地方很多,再优秀的运动员也不可能始终跑出个人的好状态。

    可他知道,真正的原因不是状态和体力的起伏,而是他在技术和磨合上走了太多的弯路。一番辗转,又一次证明了教练所规划的训练才是最适合的。

    一两个月的时间白过了,想到这里,杨祖耀就有些懊恼。同时对于教练,他突然觉得有些复杂。他感激的同时,甚至有些希望教练能粗暴些如果起初自己有点动向心思,教练就喝止,他相信自己肯定会严格执行的,可教练偏偏不是,这到底

    “嘟嘟嘟~”

    “嘟嘟嘟~”

    敲门声响起,打断了杨祖耀的思绪,起身过去打开门。

    “教教练”门一打开,林幕的身影出现在眼前。

    “嗯,进去吧,咱们聊聊!”林幕略一点头,接着头转到身后,:“东记者,别跟着了。领导交代的,我忘不了!我要先跟我的运动员谈谈,时间不会很久,一会我们”

    林幕有些无奈,从回到驻地就一直跟着,都说央视记者牌面大,可这位怎么就如果是像普通的采访,你问我答,几句完事,那应付下就是了。

    可,现在这架势,哪怕没有录音c摄像,显然也不是打算随便说几句就完事的。领导既然交代了,那采访就采访吧。只是回来驻地,教练少,一些安排的事总有些的,何况还运动员这里,他也需要做点沟通。

    “那不行,林指导,领导都说了,今天必须要完成任务。你要找运动员谈事,我就坐旁边,等你忙完我们再谈,晚上我也没习惯早睡过反正,今天没采访完之前,你到哪儿我都肯定跟着

    职业素养我有,你和运动员说什么,无非就是技术c比赛,未经你允许,我不会透出去一个字。咱们央视的记者不靠这些八卦花边来混生活”

    “行吧!”无奈的摇摇头,林幕没心思去想她嘴里的那些素养和话里的那些傲气,反正就是一次任务,八卦花边他也没有,就是找杨祖耀谈谈而已。

    进了屋,林幕果然没再管她,走到靠窗边的沙发上坐下。杨

    祖耀给东娜让到了另一边远点的地方坐下后,也自坐到了教练身边。

    看着不远处的两师徒,东娜觉得挺有意思。

    虽然过去一两分钟了,他们都没说话,但她似乎感觉到一股气息在弥漫。让原本有些弱弱兢兢的杨祖耀,慢慢的松弛了下去。

    还真是一个很有意思的教练,人年轻,但在运动员面前真的很有气场,这似乎不是靠身份c靠严词厉语得到的。而且难得的是,运动员都不像是怕他,但在他面前就是看起来那么的“柔弱”。

    这可是一位世锦赛的短跑冠军,哪怕分量不太十足,但世界冠军的身份是实实在在的。她是没碰到过另外那位世界冠军在这位林指导面前是什么状态,但从偶尔听刘祥那带着稍稍不屑的一句两句中,不难听出,想来跟杨祖耀的情况差不到,甚至更“弱”点。

    她有些超乎想象!就算是刘祥,成绩目前跟他们还不能比,但几年下来,水平和成绩不断提高的过程中,她也发现了,刘祥在孙平教练面前,自居的身份c心态在悄然的发生着变化。

    在之前,她觉得这很正常,往常她看到的那些顶级的运动员好像都是这样,甚至于最后凌驾于教练之上似乎也是司空见惯。

    但此一刻,她脑子里有了些思考

    在她思考间,两师徒的谈话开始了,打断了她的思绪。她本以为是说些技术方面的事,就准备随意听听,可听着听着就觉得不对了,这让她来了兴趣。

    尽管知道他们都没关注她,她还是左右看了看,随后确认了一遍确实没人后,手悄悄的伸进了随身带的包包里!

    “想了不少吧?有没有想出了点什么?”微微一笑,林幕轻轻一句打破了沉静。

    “嗯,教练,我觉得我挺失败的,而且失败还是因为自己庸人自扰”

    “哈哈~失败什么?你这话要是回国在外面说,让别人听去了,没拿成绩的运动员们如何自处?普通人甚至会觉得你矫情!”

    林幕笑了一声,语气显得很轻松,:“好吧!咱们私下里说说倒可以实在些。对于运动员来说,没能跑出自己的水平输了比赛,说失败,确实有些”

    “可你在失败中想了些什么?你不会是要告诉我,就是之前你有些想法,而我这一段时间还陪着你穷折腾了吧?”

    “教练怎么能说你?是我”看着教练明显变的有些严肃的面容,杨祖耀顿时有些紧张起来,连忙的解释。

    挥了挥手,打断了杨祖耀的话,“今天的比赛我仔细看了,看完以后我总体来说还算满意,不是对你的成绩,也不是对你的技术动作,你自己知道的,那些技术动作都跟我两个月前给你制定的差不多。而你磨合的真不怎么样”

    “别紧张,我来可不是批评你的!去帮我当杯水。唔,去给东记者也倒一杯!”头偏了偏看着另一边安静坐着的东娜,林幕微笑着道:“东记者,其实你可以找地方先休息会,一会完了”

    “别,我就坐着,不打扰你们!还有,我刚说的很认真的,今天我必须跟着你林指导,看你们也不是说技术上的秘密,我听了也不影响吧?”

    东娜微微的撇了下嘴,她觉得,今天林幕跟杨祖耀的谈话有不少东西值得挖一挖的。或许能给她带来不好收获,想赶她走,怎么可能!?

    “随你吧!”接过杨祖耀递来的水杯,不再看东娜,等着杨祖耀重新坐下来后,林幕才继续说道:“嗯,说到我满意的,但看你现在,有些不确定了!”

    “你知道的,我上次退役后学的100米和200米,后来带学生给了我不少融会知识的机会,这才有来到国家队的机会后,带的你们几个。

    小沈c小赵还有你,在带你们过程中我也一直在摸索着前行,先不论我的训练方法是不是科学合理,但至少是通过一次次的实践和探索总结出来的

    力量的每一点增长,步频的每一次突破,步幅的每一点调整,这都需要相应很多技术上的细节变化。如何变?需要根据身体体能素质来决定,技术,说到底只是发挥身体的手段。能充分的发挥出身体当前状态下的最大化,那就是优秀的技术,不论他先进与否!”

    杨祖耀若有所思的点点头,正准备说话,林幕又一次的拦住了他。

    “先等我说完,然后你再明确的告诉我”

    “嗯,国家队的人戏称我为火眼金睛,不是我真有孙悟空的本事。那是通过一列列数据,再根据身体的实时表现推出来的。

    可以用素质关联c身体的特质推出技术的需要,同样反过来,你也可以通过技术来推出身体的需要。这同样也是一般教练员训练的两个方向,当然,我选择的是前一项,但这不是说明后一种就不可取。

    说到这里,你明白了吗?我陪你折腾的一个多月到底是为了什么?”

    “教练,我明白!你是想让我通过

    你制定的训练计划,再通过分析,根据自己的身体感受,来熟悉如何去最大化发挥身体的方式方法?”杨祖耀小心翼翼的回答道。

    这是他之前感觉到教练陪他分析的意图,但他同时也一直不明白。看刚刚教练说的意思,他更是确定。知其然,知其所以然,教练似乎是有意在培养他这个意识。

    尽管他不明白教练这么培养是为了什么,但不妨碍他有些感动,他也努力的去做了,就是不想让教练失望。

    “不错!那好,我现在问你,这一个多月下来,到今天比赛,你明白了多少?”

    “我,我觉得,还是你之前做的更合适于现在的我来发挥,所以”

    “那你明白了为什么合适了吗?如果下次让你做下局部的针对调整,你是否能有信心调整到合适?”

    “我我觉得,如果是小范围的调整,再有些比赛和训练的验证c磨合,我应该可以!”杨祖耀这会是真明白了,眼里的神情顿时精彩了许多,“谢谢你,教练,我明白了!”

    “呵呵,好,看来你真明白了!那你还觉得算是失败吗?

    一两个月的时间似乎不短,但对于你未来的职业生涯,不算长,对你未来的人生路,那更是小小的一段而已。你才23岁,就算再不济也还有5到10年的职业时间。

    而且你现在身体各方面还有成长的空间,也需要你不时的通过这些分析来调整些方式方法”

    “教练,不是有你在吗?我再如何,跟你也没法比!”杨祖耀说着说着,突然似乎想到什么,惊诧道:“教教练,你是不打算带着我了?”

    “呵呵,想什么呢?我是你的主管教练,是接力总队的总教练,怎么你也跑不出我管的范围!”

    “不过,从今年开始,我不可能一直跟着你身边倒是真的了!嗯,也是你的下一步安排!”

    “明天我们回国后,训练一段时间,让你再巩固巩固,接下来国内的比赛开场,你最多也就参加一站。其后在奥运会选拔赛之前,你基本都要在国外飘了。到时候我会让袁教练陪着你,帮你做些指导,至于选拔赛后,就要全力攻接力项目”

    “教练,我”杨祖耀嗫喏着,他有些舍不得。虽然他也挺向往国外的比赛,大奖赛c黄金联赛什么的,他一直就有心想去。今年他也有资格了!

    但如果是成长进步,他认为还是在教练身边才是最快的,赵林不就是例子吗。从白板到世界冠军,几乎不离,而他之前也是一样。

    “你跟小赵c小朱他们不一样!”林幕看的出杨祖耀的意思,笑着摇摇头,:“你现在算的上一个准顶尖的选手,但离世界最顶尖的那一批,还有些距离。因此,身体强化的同时,你现在需要更多的是增强意识,这完全靠苦练是练不出来的。

    他们呢,接触田径的时间太短了,对于他们来说,现阶段,比赛只是磨合技术c增加赛场经验的手段。训练c学习c增强底蕴储备反而更重要一些,未来到了某一步,我也是要放他们出去的

    而且,你又不是不回国,一段时间肯定要回来一次,到时我再带你整理整理,这样才有利于你提高!

    人都说教练员和运动员相辅相成,但在我看来,教练员对于运动员更该是一名真正的导师。教授技艺,应有之意。但授人以鱼的同时似乎更该的是授人以渔

    运动员总会有退役的一天,退役了,如果选择做个教练员,有这些积累,也能迅速的上手。我想的,一位合格的运动员,如果选择继续做教练,不该是跟以前很多教练那样,磨到一定岁数才能独当一面!哪怕不再干体育,但道理是相通的

    比如你,虽然现在离退役还早,但总会有那一天。我能做的,就是把我自己知道的全盘教给你,而你需要做的就是通过一场场比赛来加深学习。直到有一天,可以在我的基础上更进一步!

    我不希望我手下的运动员,将来离开运动员岗位后,只剩下那些功劳簿上的记忆。如果连做个什么事都还需要从头来过,那是我这个教练的失败!

    小杨,可别到时候我老了,干不动了,你还要找我出来帮你参谋个什么事?”

    杨祖耀听着听着,越听越是有些感触,教练说的听起来似乎很矫情,但他知道,教练是一直在身体力行。

    “教练,你比我只大两岁,你老了,我也差不多老了!”只是听到最后,杨祖耀终究还是没忍住吐了个槽。

    “呃~”林幕楞了楞,一时语塞,自己好像是比他们大不多少。

    “总之就是这个意思,好了,不和你说了,东记者也等急了!”

    起身摆了摆手,该说的都说了,林幕不想再扯这些年龄上的问题。

    “教练,我送你~”

    “不用,早点休息吧!”

    尽管说了不用送,但杨祖耀怎么可能坐的住,依然还是送

    到门口。

    “你本来就年轻嘛,在你的基础上更进一步?将来有没有人不知道,但我们这一代,可能很小了!”

    看着教练渐渐走远,杨祖耀忍不住又是一阵嘀咕。
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