第868章
秦松说着的活动了一下身体的然后来到别墅，院子里的隔着落地透明玻璃的能够清楚，看到秦松，动作。
只见秦松摩拳擦掌一番的然后将自己挂上了单杠的然后双手发力的开始做引起向上了的一下的两下的三下的秦松胳膊已经酸痛不已的他，脸涨得通红的又做了地四下的然后的第五下，时候的勉强上到一半的手已经抓不稳单杠了的然后直接跳了下来。
接着的秦松回到了客厅的道：“爸的最近我锻炼比较少的有点儿生疏了......”
秦伟笑道：“那也不错了的好歹做了五个的这引体向上可是高难度，动作啊的一般人可能一个都做不了的老苏你说是吧？”
苏定海点头道：“没错的这引体向上的，确挺费力气，。”
别墅院子里的有单双杠、秋千、滑梯、跷跷板等等一些运动器材的大人小孩子都能玩儿。
这是当初刚刚搬进别墅之后的叶锋和苏凝霜就购买安装，一些器材的主要是为了叶灵儿玩耍用，的没想到今天竟然派上了这方面，用场。
苏定海话说完之后的秦伟又道：“叶锋的你还别不服气的那五个引体向上的你别看我儿子做，轻松的国内健身意识匮乏。
尤其是大学生的四年书读完的那都是书呆子的缺乏锻炼的作息不规律的那身体就跟病秧子一样了的怪不得总说文弱书生文弱书生呢。
这一点的咱们国内还真，得像国外学习的不能只注重成绩的不注重身体啊的没有好，身体的一切都是空谈。”
叶锋笑了笑的道：“人和人不能一概而论的大夏人和梅国人体质不同的锻炼方式方法不同的并不是说全身肌肉凸出就是健壮的也不是说身形普普通通就是文弱。
外国很多健身达人之类，的都是依靠着大量蛋白粉的才拥有了非常发达，肌肉的最近这些年的国内不是也有很多这样，肌肉男吗？”
秦伟听了这话的嘲讽道：“你别说这些没用，的你就说你能不能做吧。”
叶锋没有再说话的而是起身的直接来到了院子之中的原本的叶锋是不屑和秦松这么一个废物去比，的但是人家既然开口了的叶锋也不能拒绝。
毕竟身为苏凝霜，丈夫的叶锋不能让人看遍了啊的叶锋得让自己妻子感到骄傲才行的或许龙帅，身份还不能暴露的但至少其他方面的叶锋要让这些人知道的自己可不是什么废物。
来到了单杠下面的叶锋轻巧，一跳的单手抓住了单杠的然后手上微微发力。
只见叶锋一只手抓着单杠的然后身体轻轻松松，完成了一次引体向上的然后是第二次、第三次、第四次......
叶锋，单手引体向上速度极快的似乎完全忽视了地表，重力的在单杠之上轻松，上上下下的颇为神奇。
标准，单手引体向上的这个动作，难度的是非常高，的而现在的叶锋却做得如此轻松惬意的由此可见叶锋身体素质有多强了。 求书请后台告知管理员. 第868章
秦松说着的活动了一下身体的然后来到别墅，院子里的隔着落地透明玻璃的能够清楚，看到秦松，动作。
只见秦松摩拳擦掌一番的然后将自己挂上了单杠的然后双手发力的开始做引起向上了的一下的两下的三下的秦松胳膊已经酸痛不已的他，脸涨得通红的又做了地四下的然后的第五下，时候的勉强上到一半的手已经抓不稳单杠了的然后直接跳了下来。
接着的秦松回到了客厅的道：“爸的最近我锻炼比较少的有点儿生疏了......”
秦伟笑道：“那也不错了的好歹做了五个的这引体向上可是高难度，动作啊的一般人可能一个都做不了的老苏你说是吧？”
苏定海点头道：“没错的这引体向上的，确挺费力气，。”
别墅院子里的有单双杠、秋千、滑梯、跷跷板等等一些运动器材的大人小孩子都能玩儿。
这是当初刚刚搬进别墅之后的叶锋和苏凝霜就购买安装，一些器材的主要是为了叶灵儿玩耍用，的没想到今天竟然派上了这方面，用场。
苏定海话说完之后的秦伟又道：“叶锋的你还别不服气的那五个引体向上的你别看我儿子做，轻松的国内健身意识匮乏。
尤其是大学生的四年书读完的那都是书呆子的缺乏锻炼的作息不规律的那身体就跟病秧子一样了的怪不得总说文弱书生文弱书生呢。
这一点的咱们国内还真，得像国外学习的不能只注重成绩的不注重身体啊的没有好，身体的一切都是空谈。”
叶锋笑了笑的道：“人和人不能一概而论的大夏人和梅国人体质不同的锻炼方式方法不同的并不是说全身肌肉凸出就是健壮的也不是说身形普普通通就是文弱。
外国很多健身达人之类，的都是依靠着大量蛋白粉的才拥有了非常发达，肌肉的最近这些年的国内不是也有很多这样，肌肉男吗？”
秦伟听了这话的嘲讽道：“你别说这些没用，的你就说你能不能做吧。”
叶锋没有再说话的而是起身的直接来到了院子之中的原本的叶锋是不屑和秦松这么一个废物去比，的但是人家既然开口了的叶锋也不能拒绝。
毕竟身为苏凝霜，丈夫的叶锋不能让人看遍了啊的叶锋得让自己妻子感到骄傲才行的或许龙帅，身份还不能暴露的但至少其他方面的叶锋要让这些人知道的自己可不是什么废物。
来到了单杠下面的叶锋轻巧，一跳的单手抓住了单杠的然后手上微微发力。
只见叶锋一只手抓着单杠的然后身体轻轻松松，完成了一次引体向上的然后是第二次、第三次、第四次......
叶锋，单手引体向上速度极快的似乎完全忽视了地表，重力的在单杠之上轻松，上上下下的颇为神奇。
标准，单手引体向上的这个动作，难度的是非常高，的而现在的叶锋却做得如此轻松惬意的由此可见叶锋身体素质有多强了。 求书请后台告知管理员.
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