最快更新谁动了我的韭菜最新章节！
凌晨12点。
秦国，第三军机甲大队训练室。
整齐排放的训练器材旁，一名赤裸着上半身的精壮男子正在挥汗如雨。
此时他的身体扭出了一个怪异的姿势，汗水不断从额头流淌而下，从颤抖的身躯可以看出，他的身体正承受着巨大压力。
在这个姿态下，方凯的呼吸时而急促，时而悠长，有节奏的来回反复。
我是不是脑子坏了，竟然在尝试修炼！
在这个姿势下已经坚持了快2个小时的方凯在心中哀嚎。
数小时前，为了印证心中猜想的他特地来到训练室，按照从《高燃锻体术》上记载的方式，开始了训练。
正如他所想的那般，这本《高燃锻体术》远没有那么简单，并非是那名叫“圣灵”的友，随便瞎编出来的。
里面的许多锻体技巧在方凯的实践中，都得到了印证，效果确实比《军体术》高明了不止一筹，简单的几个动作搭配呼吸就能达到他平常高强度训练数小时的效果。
这让方凯感到异常兴奋，觉得自己捡到了宝贝。
怀着激动的心情，方凯全身心的投入到了锻炼中，不过锻炼中他忽然想到，除了锻体技巧外，《高燃锻体术》上似乎还记载了一种修炼方法，能够摄取灵气锤炼肉体，让身体百病不生，刀枪不入。
也不知道是脑抽了还是怎么的，方凯还真就去尝试了。
这个过程让方凯感到异常痛苦，在摆出《高燃锻体术》上的修炼第一式后，他就发现自己的肌肉迅速紧绷，开始颤抖，甚至无法正常呼吸了。
不过意志力强大的他还是咬牙坚持住了。
到了现在，方凯摆出“锻体第一式”已经快2小时了，坚持到现在他感觉浑身刺痛，同时缺氧已经让他的面色发紫，眼前发黑。
他感觉自己被耍了！
那个叫“圣灵”的友果然很不靠谱，老子竟然会相信他，我特么是傻逼！
就在方凯心中抱怨之际，他忽然感觉身体一颤，视线逐渐被黑色覆盖。
方凯原本以为这是缺氧引起的，就在他准备放弃的时候，视线中忽然浮现无数灰色与白色的光点。
看到这一幕，方凯瞪大了眼。
卧槽！！！
真能行？？？
做为一个现代人，方凯是坚定的无神论拥护者，所以他对那些成神、修炼之类的说法始终嗤之以鼻。
这一次如果不是《高燃锻体术》上记载的锻体方式确实精妙，他绝对不会头脑发热的去尝试修炼。
从头到尾方凯只是抱着试一试的心态，想着或许这种锻炼方式会对锤炼肉体有效，从未有过真能感应到天地灵气的荒谬想法。
然而此刻望着视线中飘荡的光点，方凯的世界观碎了一地。
深吸了一口气，方凯努力让自己冷静下来，随后带着激动的心情开始按照《高燃锻体术》上记载的方法，开始吐纳。
尝试中，方凯终于知道《高燃锻体术》上会记载，必须在看到灵气后，才能开始吐纳修炼。